何超琼生于1962年，打生下起，何鸿燊就特别疼爱她。这种疼爱不是我们常说的溺爱，相反非常严格。别的小孩在外玩耍，而她只能在家里安心学习。何鸿燊经常对她说：不能说我不知道、我不明白、我不清楚、我不行……人这一生，只有够强够狠才不会被淘汰！现在看来，何超琼从小就被父亲寄予厚望。
中学毕业后，何超琼本来很喜欢文艺的，也考上了一所文理学院。可由于何鸿燊的阻拦，最后选修了工商管理。何超琼学业归来后，并没有投入家族公司工作。而是选择了娱乐圈，算是圆了自己小时候的梦想。
1981年，带着文艺梦的何超琼客串了一部电视连续剧《突破》，里面的男主角正是情歌王子陈百强。就在这期间，何超琼迷上了陈百强。陈百强不光长的俊，人家还很有才。为了能够亲自见到陈百强，19岁的何超琼想尽办法找朋友帮忙。后来得知陈百强要出席一场聚会，何超琼便骗母亲说要去参加朋友生日聚会，从家溜了。
二人认识以后，发现彼此性格很相。都不会和陌生人打交道，看上去傻乎乎的。何超琼后来是这样说的：我俩很相似，从不懂和陌生人打交道，看似很会交际应酬，其实傻乎乎，但外人总说我们对人冷淡，高不可攀。陈百强对何超琼也很有好感，后面就邀请她出演歌曲《深爱的你》的MV中的女主角。二人很快便出双入对了，在娱乐圈，媒体只要抓到机会就会添油加醋。
何鸿燊知道后非常生气，在多个公众场合表达了对陈百强的不满。二人只好对外宣布：只是普通的兄妹关系，没有其他的感情纠葛。后来何超琼还送给陈百强一块价值不菲的手表。这里插播一条广告：陈百强家是做钟表行的，算起来陈百强也是个小富二代，但和何家肯定没法比。
在陈百强三十岁生日宴会上，陈百强专门把女主人的位置留给了何超琼，并且当众相互依偎。这下彻底完犊子了，媒体第二天新闻标题就有了：陈百强枕靠何超琼香肩，艳福无边。浪漫倒是有了，代价也来了，何鸿燊要求二人必须彻底切断干净。
没法子了，何鸿燊的势力有多大，众人皆知，陈百强选择了退出。这是何超琼的第一次恋爱，精神上大受打击。她后来说过：我和他虽然不曾真正恋爱过，可是却尝到了失恋的滋味，那时内心非常痛苦，情绪也很消沉。
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